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Descrição do exame:
A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal. A bioimpendancia quantifica o liquido extra celular, massa muscular, gordura corporal e visceral.
É um método mais apurado e confiável que o uso do adipômetro para avaliação da composição corporal. Além disso, permite um acompanhamento mais minucioso das mudanças corporais, monitorando o ganho ou perda da massa muscular e de gordura. É bastante utilizado por atletas, mas também é muito útil para pessoas que desejam emagrecer ou ganhar massa muscular de forma saudável.
Informações do exame:
• não consumir bebidas alcoólicas 48 horas antes do exame, pois elas causam desidratação; • fazer jejum de 4 horas antes do exame; • evitar realizar o exame durante o período menstrual, devido à retenção de líquidos; • não consumir bebidas diuréticas na semana anterior ao exame; • ir ao banheiro pelo menos 20 minutos antes do exame.
Duração do exame:
aproximadamente 10 minutos.